Travma ve TSSB tedavisinde etkili EMDR yöntemi.
Bu alanda 33 uzman listemizde yer alıyor.
Selçuklu, Konya
Klinik Psikolog
Konya Selçuklu'da bireysel terapi, kaygı bozukluğu, depresyon ve travma alanlarında uzmanlaşmış Klinik Psikolog. Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR yaklaşımlarıyla çalışmaktadır.
Meram, Konya
Klinik Psikolog
Klinik Psikolog olarak Konya Meram bölgesinde hizmet vermektedir.
Selçuklu, Konya
Uzman Psikolog
Uzman Psikolog olarak Konya Selçuklu bölgesinde hizmet vermektedir.
Selçuklu, Konya
Klinik Psikolog
Klinik Psikolog Deniz Akıncı, Konya Selçuklu bölgesinde bireysel terapi, aile terapisi ve EMDR alanlarında hizmet vermektedir.
Selçuklu, Konya
Klinik Psikolog
Klinik Psikolog olarak Konya Selçuklu bölgesinde hizmet vermektedir.
Selçuklu, Konya
Uzman Psikolog
Uzman Psikolog olarak Konya Selçuklu bölgesinde hizmet vermektedir.
Selçuklu, Konya
Psikolog
Psikoloji alanında uzman, Konya'da hizmet veren Psikolog Nadire Koyuncu
Meram, Konya
Klinik Psikolog
2010 yılında Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. Lisans eğitimim sırasında Surp Pırgiç Ermeni Hastanesi’nde klinik staj yaparak yetişkinlerle çalışma alanına yöneldim.
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travma, TSSB, fobiler ve kaygı bozuklukları tedavisinde Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından onaylanmış kanıta dayalı bir psikoterapi yöntemidir. Konya'daki EMDR sertifikalı terapistlerimiz bu yöntemi bireysel seans çerçevesinde uygulamakta ve danışanlarına güvenli bir iyileşme ortamı sunmaktadır.
EMDR seanslarında danışan travmatik anıya odaklanırken aynı anda ikili uyaran alır: göz hareketleri, dokunsal titreşimler veya işitsel uyaranlar. Bu ikili dikkat, beynin sağ ve sol yarıküresini eş zamanlı aktive ederek travma anısının adaptif biçimde yeniden işlenmesine olanak tanır. Anı kaybolmaz; ancak artık acı verici duygusal yük taşımaz hale gelir ve geçmişe ait bir anı olarak sindirilir. Bu süreç, REM uyku dönemindeki doğal işleme mekanizmasına benzetilmektedir.
EMDR terapisi sekiz aşamadan oluşur: öykü alma, stabilizasyon, değerlendirme, duyarsızlaştırma, yerleştirme, beden tarama, kapanış ve yeniden değerlendirme. İlk iki aşama, danışanın sürece hazırlanması ve güvenli bir zemin oluşturması için ayrılır. Konya'da EMDR terapisi için standart seans süresi 60-90 dakikadır. Basit travmalarda 3-6 seans yeterli olabilirken, kompleks travma veya TSSB vakalarında süreç uzayabilir.
EMDR yalnızca travma için değil; sosyal kaygı, fobiler, kronik ağrı, beden imgesi sorunları ve performans kaygısı gibi çok sayıda alanda da etkili biçimde kullanılmaktadır. Konya'daki terapistlerimiz EMDR Türkiye standartlarına uygun sertifikalı eğitim almıştır.
Online EMDR de giderek yaygınlaşmaktadır. Araştırmalar, video platformları üzerinden yürütülen EMDR seanslarının yüz yüze seans kadar etkili olduğunu göstermektedir. Seanslar arasında danışana stabilizasyon ve öz düzenleme teknikleri de öğretilir; bu teknikler zorlu anlarda destek kaynağı olarak kullanılır.
EMDR kimler için uygundur?
Trafik kazası, kayıp, istismar, doğal afet, tıbbi travma ya da uzun süreli ihmal deneyimlerine bağlı TSSB, fobiler ve kaygı bozukluklarında etkilidir. Çocuklar dahil her yaşta uygulanabilir.
EMDR hipnoz mudur?
Hayır. EMDR da danışan tamamen bilinçlidir ve her an süreci durdurabileceğini bilir. Hipnozdan farklı olarak herhangi bir telkin ya da transa girme söz konusu değildir.
EMDR için terapiste nasıl başvurabilirim?
Sayfamızdaki EMDR sertifikalı uzmanlardan birinin profilini inceleyip randevu alabilirsiniz. İlk seans, yöntemin uygunluğunun değerlendirilmesine ayrılır.
EMDR seans sırasında ağlamak ya da yoğun duygu yaşamak normal mi?
Evet, tamamen normaldir. Terapist bu süreci güvenli biçimde yönetir. Seansın sonunda stabilizasyon teknikleriyle kapanış yapılır; terapistten ayrılmadan önce kendinizi dengeli hissetmeniz sağlanır.
EMDR online yapılabilir mi?
Evet. Araştırmalar, online EMDR'ın yüz yüze seans kadar etkili olduğunu göstermektedir. Terapist ekran üzerinden göz hareketi ya da dokunsal uyaran yöntemleriyle süreci yönetir.
