Bağlanma Stili Testi
Yetişkin bağlanma ölçeği temel alınarak hazırlanmış bu test, yakın ilişkilerdeki duygusal bağlanma örüntünüzü ortaya koyar.
Birinin beni gerçekten sevip sevmediği konusunda çok endişelenirim.
🔒 Yanıtlarınız cihazınızda kalır, hiçbir yerde saklanmaz
Bağlanma Stili Testi Nedir?
Bağlanma stili testi, erken çocukluk deneyimlerinden şekillenen ilişki örüntülerinizi ortaya koyar. Güvenli, kaygılı, kaçıngan veya korkulu bağlanma stillerinden hangisine sahip olduğunuzu değerlendirir.
Bağlanma stilinizi anlamak, tekrarlayan ilişki sorunlarının kaynağını fark etmenizi ve değişim için adım atmanızı kolaylaştırır.
4 Bağlanma Stili
Güvenli Bağlanma
Yakınlığa açık, terk edilme korkusu düşük, sağlıklı sınırlar
Kaygılı Bağlanma
Terk edilme korkusu yüksek, onay arayışı, aşırı yapışkanlık
Kaçıngan Bağlanma
Duygusal yakınlıktan kaçınma, bağımsızlığa aşırı değer verme
Korkulu-Kaçıngan Bağlanma
Hem yakınlık istemek hem de bundan korkmak