Konya · Selçuklu · Travma Terapisi
Selçuklu Travma Terapisi
Konya Selçuklu'da Travma Terapisi alanında lisanslı uzman psikologlar.
94
Uzman
🛡️
Travma Terapisi
Selçuklu'da Travma Terapisi alanında 94 lisanslı uzman
Tümünü Gör →Bu hizmette 91 uzman daha var
Selçuklu'daki tüm Travma Terapisi uzmanlarını gör
Selçuklu Travma Terapisi
Selçuklu'da Travma Terapisi Nedir?
Travma terapisi, tek seferlik şok olayları (kaza, kayıp, saldırı) ya da uzun süreli olumsuz deneyimler (ihmal, duygusal istismar, aile içi şiddet) sonucunda oluşan yaralanmaları ele alır. Konya'daki travma uzmanlarımız, danışanları adım adım ilerleyerek güvenli bir iyileşme ortamı oluşturur.
Travma terapisinde önce stabilizasyon sağlanır: Kişi güvenlik, topraklama ve duygu düzenleme becerileri kazanır. Ardından — hazır olduğunda — travmatik anıların işlenmesine geçilir. Bu aşamada EMDR, Uzun Süreli Maruz Bırakma (PE), Bilişsel İşleme Terapisi (CPT) veya somatik yaklaşımlar kullanılabilir.
Travma terapisi zaman alabilir; ancak sabırlı ve titiz bir çalışma ile semptomlar önemli ölçüde azalır. Konya'daki uzmanlarımız hem bireysel seans hem de online travma terapisi sunmaktadır.
Travma Terapisi Sürecinde Ne Beklemeliyim?
Güvenlik & Stabilizasyon
Topraklama ve duygu düzenleme becerileri önce öğretilir.
Hazırlık
Travma anlatısı ve işleme süreci hakkında psikoeğitim verilir.
Travma İşleme
EMDR, CPT veya somatik yöntemlerle anılar güvenli biçimde işlenir.
Entegrasyon
Yeni anlam inşası ve günlük hayata güçlenmiş dönüş sağlanır.
Sık Sorulan Sorular
Travma terapisi geçmişe sürekli dönmeyi mi gerektirir?
Hayır. Modern travma terapisi önce güvenlik ve stabilizasyona odaklanır. Anıları zorla değil, hazır olduğunuzda ve kontrollü biçimde işlersiniz. Terapist bu tempoyu sizinle birlikte belirler.
Travma terapisi sırasında daha kötü hissedebilir miyim?
Geçici yoğunlaşma mümkündür; ancak bu normaldir ve terapist tarafından yönetilir. Seanslar arasında kullanabileceğiniz topraklama teknikleri öğretilir. Süreci kontrol etme hakkı her zaman sizdedir.
EMDR ile travma terapisi aynı şey mi?
EMDR, travma terapisinde kullanılan en etkili yöntemlerden biridir; ancak travma terapisi sadece EMDR'den ibaret değildir. Terapist durumunuza en uygun yöntemi belirler.
Selçuklu'da Diğer Hizmetler
Travma Terapisi — Diğer İlçeler
Ücretsiz Eşleştirme
Selçuklu'da Travma Terapisi için
Doğru Uzmanı Bulun
İhtiyaçlarınızı paylaşın, 24 saat içinde size uygun uzman önerelim. Tamamen ücretsiz, bağlayıcı değil.