Sosyal Fobi Testi
Sosyal ortamlarda yaşadığınız kaygı ve utangaçlık düzeyini ölçen Liebowitz Sosyal Anksiyete Ölçeği'ne dayalı test.
📋10 soru
⏱~4 dakika
🔒Gizli — veriler cihazınızda kalır
🆓Tamamen ücretsiz
1 / 10
Sosyal Anksiyete
Yabancılarla konuşmak beni endişelendirir.
🔒 Yanıtlarınız cihazınızda kalır, hiçbir yerde saklanmaz
Sosyal Fobi Testi Nedir?
Sosyal anksiyete testi, sosyal ortamlarda yargılanma, utanç ve rezil olma korkusunu ölçer. Toplum önünde konuşma, sosyal buluşmalar ve iş görüşmeleri gibi durumlarda yaşanan kaygıyı değerlendirir.
Sosyal anksiyete bozukluğu yalnızca "utangaçlık" değildir — günlük işlevleri ciddi biçimde bozar ve kaçınma döngüsüyle güçlenir.
Sosyal Anksiyete Belirtileri
Sosyal ortamlarda aşırı gerginlik ve terleme
Yargılanma korkusuyla toplantı/davet reddetmek
Toplu yerlerde yemek yemekten kaçınmak
Toplum önünde konuşmaktan yoğun korku
Sosyal ortam öncesi günlerce endişelenmek
Konuşma sırasında yüz kızarması, titreme